Jenis Makanan Untuk Mengobati Penyakit Diabetes

Jenis Makanan Untuk Mengobati Penyakit Diabetes


diabetes



Dalam hal pengobatan penyakit, bukan hanya memikirkan jenis obat apa yang cocok untuk penyakit tersebut, tapi juga memikirkan apa saja yang baik dan buruk untuk dikonsumsi. Layaknya dalam mengobati penyakit diabetes baik itu pada anak maupun orang dewasa, banyak orang yang justru tidak memikirkan mengenai makanan-makanan yang boleh dan tidak untuk dikonsumsi, justru hal ini sangat bagus untuk membantu obat agar bekerja dengan optimal dalam menyembuhkan penyakit diabetes tersebut.

Perlu anda ketahui bahwa orang yang sedang menderita atau mengalami penyakit diabetes, itu tidak boleh sembarangan dalam mengonsumsi makanan, harus diketahui betul jenis makanan yang boleh untuk dimakan, karena kalau tidak maka penyakit akan menjadi semakin berbahaya dalam menjangkiti tubuh anda.

Penyakit diabetes merupakan penyakit dimana terjadinya kadar gula darah yang meningkat yang disebabkan kurang baiknya fungsi pankreas dalam memproduksi insulin. Dan tentu saja membuat beberapa gejala berbahaya seperti kelelahan, pusing ataupun yang lebih parah dapat menyebabkan rusaknya saraf tubuh dan penyakit jantung, sampai yang tidak terduga bisa juga membuat kebutaan dan kesadaran yang menurun.

Tentu mengetahui hal diatas, kita sebagai manusia baik itu yang tidak terkena atau yang sedang terkena penyakit ini tidak bisa lagi meremehkan dan harus betul-betul paham mengenai bagaimana cara pencegahan dan pengobatan diabetes itu sendiri.

Makanan yang bagus untuk penyakit diabetes adalah yang rendah lemak dan kalori, hal ini beralasan agar kadar gula darah menurun, dan contoh dari makanan yang rendah lemak dan kalori adalah sebagai berikut :

Jenis-jenis makanan yang bagus untuk penderita diabetes


  • Makanan biji-bijian seperti karbohidrat kompleks, antara lain : nasi merah, kentang panggang, oatmeal, roti ataupun sereal


  • Daging dengan kandungan lemak yang minim, dengan cara memasaknya sendiri haruslah dikukus, direbus atau dipanggang
  • sayur-sayuran yang sebelumnya dimasak dengan cara direbus,dikukus atau dikonsumsi secara mentah, seperti brokoli dan bayam


  • buah-buahan segar, namun syaratnya adalah tidak boleh mencampurkannya dengan gula, apabila ingin membuat jus buah, jangan masukkan atau campurkan gula dengan buah segar, karena itu tidak bagus


  • popcorn tawar


  • jenis ikan seperti : tuna, salmon, sarden, dan yang tidak boleh dimakan adalah ikan tongkol


Nah itulah beberapa makanan yang bagus untuk mencegah dan mengobati penyakit diabetes, dan akan lebih baik lagi kalau anda juga tahu, apa saja sih makanan yang buruk dan tidak bagus serta harus dihindari oleh para penderiita diabetes?

Jenis makanan yang dipantang untuk penyakit diabetes


  • Roti tawar putih.


  • Beberapa makanan yang bahan dasarnya dari tepung terigu


  • Sayuran yang apabila dimasaknya dengan dicampurkan garam, keju, mentega, dan saus dalam jumlah banyak. usahakan kalau ingin menggunakan bahan seperti garam dan lain lain, harus perhatikan mengenai jumlahnya, semakin sedikit semakin baik


  • Buah-buahan kaleng yang mengandung banyak gula.


  • Sayuran kaleng yang mengandung garam tinggi, agar lebih maksimal lagi, anda harus cermat dan se higienis mungkin dalam memasaknya


  • Daging dan susu dengan kandungan tinggi lemak.


  • Makanan seperti Hati, ampela, dan organ dalam hewan lainnya.




Read More
Manfaat Kunyit Putih Bagi Kesehatan Tubuh yang Mungkin Belum Anda Tahu

Manfaat Kunyit Putih Bagi Kesehatan Tubuh yang Mungkin Belum Anda Tahu


Dalam hal merawat kesehatan tubuh, saya rasa semua orang sepakat bahwa menggunakan metode atau cara alami akan sangat lebih baik daripada pakai obat obatan dan sejenisnya, hal ini tentu benar adanya karena faktanya obat obatan yang terbuat dari bahan herbal atau alami memang jauh lebih banyak disukai orang untuk hal pengobatan kesehatan.
Banyak sekali bahan-bahan alami yang bisa digunakan untuk obat atau pun ramuan kesehatan tubuh, salah satunya adalah "Kunyit Putih", berbagai penyakit bisa disembuhkan pakai kunyit putih seperti nyeri, diare bahkan depresi juga bisa disembuhkan dengan manfaat kunyit putih ini
Salah satu jahe-jahean yang paling bagus memang kunyit, selain bagus untuk jamu juga bisa dibuat ramuan lain tentu dengan tujuan yang sama yakni untuk mengobati, lebih lanjut kunyit putih itu dapat mengobati berbagai jenis penyakit yang ada seperti antialergi atau antiracun dan inflamasi juga bisa, dan masih banyak lagi manfaat kulit lainnya.
Salah satu kekurangannya adalah sulit ditemukan, berbeda dengan kunyit kuning ataupun jingga yang mudah sekali di dapatkan di berbagai tempat seperti pasar tradisional.
Kunyit putih sendiri merupakan tanaman yang memang dari akar sampai daun bisa kita manfaatkan untuk kesehatan dan membuat obat, dan sudah terkenal di berbagai negara besar seperti jepang, tiongkok dan negara asia lainnya.

Manfaat kunyit untuk kesehatan tubuh
Antibakteri dan antijamur
Hal ini benar adanya karena kandungan kunyit putih memang sangat cepat dalam hal mengurangi dan meminimalisir jumlah mikroba yang terdapat dalam mulut manusia, dalam artian bisa digunakan sebagai obat kumur layaknya produk-produk obat kumur modern lain.
Tidak berhenti disitu, kunyit putih juga sudah terbukti mampu menghambat jamur pada tubuh manusia
Obat Anti Nyeri
Bagi anda khususnya orang tua apabila sering mengalami nyeri, maka menggunakan kunyit putih ini sebagai pengobatan sangat dianjurkan karena mampu dijadikan sebagai analgesik, atau bahan untuk menghilangkan rasa sakit akibat nyeri.
Obat tukak
Perlu diketahui bahwa tepung dari akar kunyit putih ini dapat mengurangi jumlah cairan lambung dan sangat manjur untuk menyembuhkan dan dijadikan sebagai obat tukak.
Anti Racun
Bagi anda yang hidup mungkin di area pedalaman yang rawan akan terkana racun, sediakanlah kunyit putih karena tanaman yang satu ini mampu menjadi sebuah penawar racun yang ampuh seperti bisa ular dan lain lain.
Obat peradangan
Bagi anda yang sering mengalami penyakit radang atau pembengkakan, maka cobalah untuk mengonsumsi kunyit putih dalam bentuk ramuan, dengan ini maka akan kemungkinan besar hilang penyakit tersebut.
Menurunkan kadar gula darah
Beberapa pakar kesehatan berpendapat bahwa kunyit putih ini ampuh dalam menurunkan kadar gula darah yang ada pada tubuh manusia, meskipun kebenarannya masih perlu diteliti lagi karena ini penemuan baru.


Read More
Ciri-Ciri Kelenjar Getah Bening

Ciri-Ciri Kelenjar Getah Bening



Kelenjar getah bening adalah tempat dimana berkumpulnya sel darah putih yang biasanya tersebar di berbagai tempat di dalam tubuh. Ketika tubuh merasakan adanya infeksi, maka kelenjar getah bening akan merespon dengan ditandai adanya pembengkakan. Biasanya terlihat di leher, dibawah rahang, ketiak dan pangkal paha. Orang biasa menyebutnya SEKELAN.

Tapi jangan anggap remeh pembengkakan kelenjar getah bening ini, justru sakit ini dapat menyebabkan kematian jika tidak ditangani secara serius. Anda harus tahu Ciri-ciri penyakit kelenjar getah bening agar bisa mengantisipasi nya :

  1. Bengkak terdapat di daerah leher, bawah rahang, ketiak dan pangkal paha.
  2. bengkak ketika dipegang terasa agak keras
  3. Berat Badan turun
  4. Demam yang tak berkesudahan
  5. Flu 
  6. Tenggorokan terasa sakit
  7. Berkeringat di malam hari
Biasanya penyebab pembengkakan kelenjar getah bening ada beberapa hal yaitu:
  • faktor keturunan
  • Adanya peradangan di dalam tubuh
  • Memiliki penyakit kanker darah
  • Keracunan makanan
  • Menderita sakit campak
  • Menderita sakit lupus
  • Daya Tahan tubuh menurun biasanya karena kurang olahraga dan gaya hidup yang tidak sehat.
Semoga dengan informasi kelenjar getah bening ini, anda dapat mengantisipasinya dengan mengubah gaya hidup yang lebih sehat. Jika anda merasakan gejala sakit kelenjar getah bening ini, segeralah lakukan pemeriksaan ke dokter agar dapat diobati secepatnya.
Read More
Keberkahan Penghasilan

Keberkahan Penghasilan



Kisah Kuli Bergaji 5 Dirham
Seseorang datang kepada Imam Syafi’i mengadukan tentang kesempitan hidup yang ia alami. Dia memberi tahukan bahwa ia bekerja sebagai orang upahan dengan gaji 5 dirham. Dan gaji itu tidak mencukupinya.
Namun anehnya, Imam Syafi’i justru menyuruh dia untuk menemui orang yang mengupahnya supaya mengurangi gajinya menjadi 4 dirham. Orang itu pergi melaksanakan perintah Imam Syafi’i sekalipun ia tidak paham apa maksud dari perintah itu.
Setelah berlalu beberapa lama orang itu datang lagi kepada Imam Syafi’i mengadukan tentang kehidupannya yang tidak ada kemajuan. Lalu Imam Syafi’i memerintahkannya untuk kembali menemui orang yang mengupahnya dan minta untuk mengurangi lagi gajinya menjadi 3 dirham. Orang itupun pergi melaksanakan anjuran Imam Syafi’i dengan perasaan sangat heran.
Setelah berlalu sekian hari orang itu kembali lagi menemui Imam Syafi’i dan berterima kasih atas nasehatnya. Ia menceritakan bahwa uang 3 dirham justru bisa menutupi seluruh kebutuhan hidupnya, bahkan hidupnya menjadi lapang. Ia menanyakan apa rahasia di balik itu semua?
Imam Syafi’i menjelaskan bahwa pekerjaan yang ia jalani itu tidak berhak mendapatkan upah lebih dari 3 dirham. Dan kelebihan 2 dirham itu telah mencabut keberkahan harta yang ia miliki ketika tercampur dengannya.
Lalu Imam Syafi’i membacakan sebuah sya’ir:
جمع الحرام على الحلال ليكثره
دخل الحرام على الحلال فبعثره
Dia kumpulkan yang haram dengan yang halal supaya ia menjadi banyak.
Yang harampun masuk ke dalam yang halal lalu ia merusaknya.
==========================

IMPLEMENTASI PADA ZAMAN KINI

Ketika seseorang mendapatkan gaji atau upah yang tidak sesuai dengan tanggung jawab pekerjaannya, maka Allah akan mencabut atau bahkan menambah keberkahannya. Tergantung kepada besar kecilnya usaha/tanggung jawab yang dilakoninya. Jika tanggung jawab pekerjaannya kecil maka ia layaknya mendapat upah yang rendah, jika mendapatkan lebih dari yang seharusnya maka upahnya menjadi tidak berkah sehingga selalu merasa kekurangan, seperti yang dicontohkan oleh imam syafi'i diatas.

Sebaliknya, jika ia memiliki tanggung jawab besar tetapi diberi upah yang rendah, maka Allah lah yang memberi keberkahan dengan cara mencukupi semua kebutuhannya.

Semisalnya begini, seorang Office Boy diberikan gaji 5 juta rupiah maka Allah akan cabut keberkahan gajinya sehingga ia selalu dalam keadaan kurang / tidak cukup. Karena dengan pekerjaannya itu seharusnya gajinya tidak lebih dari 2,5juta....

Sebaliknya, seorang manajer digaji hanya 5 juta/bulan padahal dengan tugas dan tanggung jawabnya yang besar seharusnya ia mendapatkan gaji 10juta, maka dengan keberkahan upahnya, ia dapat mencukupi semua kebutuhan hidupnya..

Kesimpulannya, jangan lah kita meminta upah yang tidak sesuai dengan tugas dan tanggung jawab pekerjaan. Jika anda merasa dibayar/diupah/digaji kurang dari seharusnya, maka hendaknya kita meminta kepada Allah keberkahan upah dan memohon kepada Allah untuk memberi rejeki dari sumber lain. INGAT !!! ALLAH MAHA MELIHAT PEKERJAAN KITA.

“Dan Katakanlah: “Bekerjalah kamu, maka Allah dan Rasul-Nya serta orang-orang mukmin akan melihat pekerjaanmu itu, dan kamu akan dikembalikan kepada (Allah) Yang Mengetahui akan yang ghaib dan yang nyata, lalu diberitakan-Nya kepada kamu apa yang telah kamu kerjakan.” (At-Taubah [9]: 105)



Read More
Aneka Manfaat Buah Strawberry

Aneka Manfaat Buah Strawberry

strawberry bagi kesehatan


Strawbbery sendiri merupakan buah yang tumbuh di habitat dataran tinggi karena buah ini tidak bisa tumbuh di sembarang tempat. Bentuknya yang sangatlah cantik serta warnanya yang merona dapat membuat orang tertarik dan menjadi penuh semangat untuk memakannya. Dengan tampilannya yang begitu menawan dan juga rasanya yang lezat, membuat buah ini sebagai buah yang begitu populer di dunia. Buah strawberry biasanya diolah dan juga bisa dijadikan sebagai jus, bahan maupun hiasan kue, dan tentunya bisa juga di konsumsi secara langsung. Manfaat buah strawberry untuk kesehatan juga sangat beragam.

Sangat baik bila anda menyukai buah yang satu ini karena nutrisinya yang dapat membantu kesehatan tubuh kita. Banyak orang yang sama sekali tidak mengetahui kandungan gizi yang terkandung dari buah strawberry ini, kebanyakan yang orang tahu hanya rasanya lezat dan bentuknya menarik. Bagi para penggila strawberry sebaiknya lebih lagi untuk mengetahui seberapa besar manfaat buah strawberry bagi kesehatan. Dan bagi anda yang tidak menyukai buah ini, ketika telah mengetahui beragam manfaatnya, bersiaplah untuk segera mencobanya.

Manfaat buah strawberry

Anti inflamasi

Anti kanker

Mejaga system kekebalan tubuh

Menjaga kesehatan tulang

Menjaga fungsi otak

Sebagai diet sehat

Menjaga kesehatan mata

Menjaga kesehatan system pencernaan

Mencegah tekanan darah tinggi

Mencegah anemia

Menjaga kesehatan jantung

Menetralkan suasana hati menjadi baik dan rileks

Dapat menghilangkan jerawat

Mempertajam daya ingat

Sebagai kesehatan untuk ibu hamil

Mengencangkan dan menghaluskan wajah

Menjaga kesehatan mental

Mencegah pertumbuhan jamur pada kulit

Menurunkan kolesterol

Mencegahter kena diabetes

Memutihkan gigi

Mencegah penyakit leukimia

Itulah tadi berbagai manfaat dari buah strawberry bagi kesehatan wanita dan pria. Sebaiknya anda rutin mengkonsumsi buah strawberry ini demi memperbaiki kurangnya nutrisi dalam tubuh. Mengkonsumsi 8 buah strawberry atau juga 1 gelas potongan strawberry sendiri mengandung 50 kalori dan tidak mengandung kolesterol sama sekali. Dan 8 buah strawberry memberi 30 mikrogram asam folat yang jumlah ini setara dengan 7,5 kebutuhan asam folat harian bagi ibu hamil. Asam folat sendiri merupakan salah satu jenis dari vitamin B yang begitu penting dan di perlukan oleh tubuh.

Saat ini anda sudah tahu secara lengkap mengenai buah strawberry serta beragam manfaat buah strawberry untuk kesehatan. Jadi, Kini anda dan keluarga wajib mengkonsumsinya supaya tubuh anda menjadi sehat dan juga memiliki daya tahan tubuh yang bisa melindungi anda dari serangan penyakit. Untuk anda yang menyukai buah ini dan ingin menyimpan buah ini dirumah supaya dapat anda konsumsi setiap saat maka anda perlu mengetahui bahwa menyimpan buah strawberry tidak dapat diletakkan dalam wadah tertutup karena dapat menimbulkan kerusakan pada buah dan tidak boleh juga terkena sinar matahari untuk waktu yang cukup lama karena juga akan merusak dan membuatnya cepat sekali membusuk. Pastikan untuk tidakmenghilangkan nilai gizi pada buah ini.





Read More